さりげなくハードにトレーニング(アジリティ)♪

どうもオヤマールです。

今日はソウマールのアジリティをやろうと某公園に来ています。

練習のやり方は簡単！！

ソリ(スカイボード)に乗って、坂を下る！！

それだけです(笑)

これは子供がとても喜ぶトレーニング！！

ほらっ！

ただし

坂を登る場合には

全力ダッシュ！！

この条件だけをつけます。

子供はソリをやりたいがために走る！走る(笑)

うん！うん！良いトレーニング！

いつまで持つかなぁ～

。。。

えっ？

まさか

あのぉ。。。

もう３時間も経ってるんですけど。。。

そろそろ止めませんかぁ～(笑)

結局、サッカーのトレーニングは出来ず、３時間以上坂道ダッシュをして終わりました。

子供って好きなことだとスゴい集中力とパワーを発揮しますよね～

ぜひ
皆さんも宜しかったらお試しください。

待ってる大人の方が嫌になってきますから～(笑)

少年サッカーランキング

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) スカイボート サックス UX-505