皆さん こんな噂を聞いたことないですか？ 「サッカーばかりやると足が遅くなる」 または 「ランニングするとサッカーが下手になる」この真相を私、オヤマールは追求してみたいと思います。 マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のお…