サッカーは足が速くなくちゃ‼️
どうも
「早く」と「速く」の使い方が
いまいちなオヤマールです。
というわけで
さっそく本題にいきますが
みなさん!
子供の足を速くしていますか?
私達親子は結構やってますよ🎵
(実際、速くなったかどうかはまた別の話ですが(笑)😅)
そこで今回
オヤマール家が
足が速くなるトレーニングをやってて
大切な事、そしてオススメを書きたいと思います。
(足が速くなる方法系のブログとはちょっと違う切り口ですよ)
まず走りを速くしようと思ってトレーニングをしてみたら
はじめに
ぶつかった
最初で最大のこと!!
(これ、本当に大事なことです❗️聞いてください)
ジャーン!
初期は走りのフォームをキレイにすると足が遅くなる‼️
これ、本当に重要です。
この事をまずは認識して下さい。
うちはこれに悩まされました‼️
誰も教えてくれないし、不安になりました。走りのトレーニングを一回受けたはいいけど。。。
「あれ?。。。フォームはよくなったけど。。。思ったより速くなくね?」
と思ってしまい、トレーニング自体をやめた時もあり
しばらくしてまたはじめたものの
あまり速くないので
ソウマールが全力で走る変な?フォームにいつの間にか戻っていても
まぁ、こっちの方が速いから、いっか~
なんて事がよくありました。😅
しかーし、このフォームを正しながら走る‼️
これを我慢して続けていって下さい。
そうすると
いつの日か。。。
「あれ?格段に速くなってない?」
という時が訪れます。
(ここまでにうちは5ヶ月。。。いやもっとかな?。。。かかりました)
そしてここまで来るとあとは
川の流れのごとく
トレーニングを積めば、ドンドン速くなります。
まずなにも考えず、黙々と速くなるまでここまで頑張って下さい‼️
じゃあ実際に速くするには?
これですよね。次。
どんなトレーニングが速くなるか❗️(効果があったか)
私達親子は色々と試しました。
色々な走りのポンビュンボン??を。
しかし一番
シンプルかつ分かりやすかったのはこの2人でした。
こちらをマール家では推薦したいと思います。
まず一人目は
秋本真吾さん!!
どうですかー!
撮ってもらっちゃいました🎵
(たしかソウマールが小3ぐらいかと思います)
この方の話は分かりやすいし、子供も楽しく取り組めていて
ほんと教え方や乗らせ方が上手い‼️
と思いました。
(選手としてもサッカー選手のコーチとしても実績が抜群なのも分かります‼️)
この秋本さんは本当に分かりやすい‼️
シンプルで子供や未経験の大人でも
本1冊あれば学べる理論だと思います。
(練習合間に秋本さんが軽く走っている姿をみたのですが、その走りがスゴかった❗️本当に雲の上を走ってるような感じです❗️衝撃的でした❗️)
秋本さんといえば
色々な本などを出されてますが
私が考える
サッカー少年には
まずは、この2冊がオススメです。
走りの基本を学ぶにはこちら
↓クリックしてね🎵
そしてサッカーに特化した応用編はこちら
(様々なスポーツの走りを説明してます)
↓クリックしてね
どうですかー!
だんだん走りたくなってきたんじゃないですか?(笑)
ではそのマインドのまま
2人?目に行きましょう
次はこちら!!
(ジャーン)
走りの学校❗️
こちらもご縁がありまして
半年ほど練習参加(ソウマールが)させていただきました。
まぁ、素晴らしい‼️
こちらも練習内容が適度に厳しく(負荷があり)
独自の分かりやすい理論で、速くなります。
そしてなにより
この走りの学校は
コーチング力が素晴らしい‼️
走り方だけではなく、
人への教え方、コーチングや声かけの部分でも非常に勉強になる素晴らしい学校です。
(うちのソウマール。ここだけの話ですが「走りの学校のYouTubeにもでているのです」
どのYouTubeだかは秘密ですが。。。まぁだいたい分かっちゃいますよね(笑))
そして
こちらも
最近でた本
1冊からでも充分学べる商品となっております❗️
(オンラインもありますよ)
↓クリックしてね
というわけで
皆さんもぜひ走りを速くしてみてください♪
ここにある本の値段で
子供の足が速くなるなら
私は安いと思います🎵
そして忘れずに
何回もいいますが
フォームを綺麗にしたら、最初は足が遅くなる‼️
これ、忘れないでね(笑)
これが頭から抜け落ちると
トレーニング自体を止めちゃうので
ではでは~
(ただ、今日のおすすめ。。。
某ブロガー(竜の字)さんとまったく被ってますが(笑)
やっぱりいいもの(本物)はいいということです‼️この2人のトレーニングが間違いないという事の証明ですよ、皆さん‼️😁)