体を大きくするには。。。

我が家でやっている食育の１つ

ホットプレート

アイリスオーヤマホットプレートたこ焼き焼肉平面プレート 3枚蓋付きブラック APA-137-B

家族団欒で楽しく食べられるという
このプレートは
子供達も知らず知らずに食べる量が増えています。

とにかく材料を買っては皆で囲んで入れ込む。

それなのに。。。

まぁ、ビールが上手い(笑)

基本我が家では
鉄板焼は子供達に作ってもらいます。
(これも子供達の自立の一環という名目です(笑))

ソウマールもMyトングを持ってます。
こういうの
↓

そしてこの鉄板焼きをすると
なぜか子供達は張り切るのです(笑)

「父ちゃん！あとは俺達がやるから食べてて♪」

「おぉ、そうかぁ、悪いなぁ～」

いつもは全く家の手伝いをしないソウマールも積極的♪

まぁ、楽な分、ビールが上手いやぁ(笑)

そしてたまには。。。
「熱っ！」
とソウマール(安全なぐらい？)火傷も経験してくれます。

やはり
こういう経験は必要だとオヤマールは思っております。

そして鉄板焼きのメリットである食べる量についてなんですが
やっぱり
自分の取り分など分からない分
子供達は普段よりも多く食べていることに気付いていません(笑)

そしてらお腹が膨れた辺りで

「よぉし、次はデザートのクレープだぁ！好きに作っていいぞ」
といえば、またみんな楽しく作り、楽しく食べます♪

そんな鉄板頻度が高いせいなのか、
我がマール家は
子供三人、元気に大きく育ってます🎵
(意外と子供達に任せると後片付けが大変ですが、そこは育成だと思って我慢してください)

体を大きくしたいお子さんにオススメな食べ方です♪

ぜひ今夜は鉄板焼きで♪

SOUMAR’s diary